グルテン 少ない 小麦粉. グルテンが含まれている食材一覧 ・小麦(強力粉 > 中力粉 > 薄力粉 の順で含有量が多い。使用食品例は一番下) *グルテンは胚乳に含まれるので、表皮・胚芽・胚乳をすべて含む全粒粉やグラハム粉の方がグルテンは少ない
グルテンが含まれている食材一覧 ・小麦(強力粉 > 中力粉 > 薄力粉 の順で含有量が多い。使用食品例は一番下) *グルテンは胚乳に含まれるので、表皮・胚芽・胚乳をすべて含む全粒粉やグラハム粉の方がグルテンは少ない
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