脂肪計 内臓脂肪. 内臓脂肪がチェックできる体脂肪計 ・測定時間帯e 食事直後を避ける（できれば3時間以上経過してから） ・測定条件e 体や足の裏をよく拭き、素足で裸に近い状態 ・記録の推移e 細かい変化にとらわれず体重や体脂肪率の変化を長期的に捉える 体脂肪率とは
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